LongBien Swimming
Khóa học bơi thực chiến

Học bơi người lớn cơ bản

Khóa học dành cho người lớn chưa biết bơi hoặc từng có trải nghiệm không tốt với nước.

Người lớn mới bắt đầu 10 buổi Buổi tối hoặc cuối tuần Long Biên, Hà Nội
Đăng ký học ngay Nhận tư vấn lớp phù hợp
Học bơi người lớn cơ bản
Học phí tham khảo 2.200.000 ₫
Ưu tiên an toàn Đi từng bước từ tâm lý, thở đúng đến kỹ thuật cơ bản.
Lớp nhỏ, kèm sát Giữ đủ thời lượng thực hành để không ai bị bỏ lại phía sau.
Tư vấn minh bạch Nói rõ mức độ phù hợp, lịch học và đầu ra trước khi đăng ký.

Học viên sẽ nhận được gì?

✓

Bắt đầu từ nền tảng nên không bị ngợp

✓

Chỉnh rõ kỹ thuật thở và giữ thân người

✓

Phù hợp cho người bận rộn cần khung giờ ổn định

✓

Tăng tự tin và giảm tâm lý sợ nước

Nội dung khóa học

Khóa học xây nền từ đầu, phù hợp cho học viên muốn biết bơi bài bản thay vì học theo cảm giác.

Điểm trọng tâm

  • Gỡ tâm lý sợ nước, mất bình tĩnh hoặc mệt nhanh khi xuống hồ.
  • Học nhịp thở, thân người và đạp chân đúng để bơi đỡ tốn sức hơn.
  • Tiến độ được điều chỉnh theo trình độ thật chứ không ép học viên chạy theo nhóm.

Phù hợp cho người đi làm cần lịch học gọn, rõ ràng và có thể theo đều theo tuần.

Cam kết khi tư vấn và xếp lớp

  • Đánh giá đúng trình độ trước khi xếp lớp để không bị hụt nhịp hoặc quá tải.
  • Ưu tiên an toàn, tâm lý và phản xạ dưới nước trước khi tăng tốc kỹ thuật.
  • Theo sát trong từng buổi học để chỉnh sai ngay lúc học viên đang thực hành.
  • Tư vấn minh bạch về học phí, lịch học và mức độ phù hợp trước khi đăng ký.

Quy trình học theo từng giai đoạn

1

Làm quen nước và ổn định tâm lý

Giúp học viên bớt sợ nước, biết thở đúng, nổi đúng và hình thành phản xạ an toàn ngay từ đầu.

2

Luyện nền tảng kỹ thuật

Chỉnh thân người, nhịp tay chân, cách đạp nước và phối hợp hô hấp theo khả năng thực tế.

3

Củng cố kỹ năng bơi cơ bản

Tăng độ liền mạch khi bơi, giúp học viên bớt mất sức và tự tin hơn trong môi trường nước.

4

Ứng dụng vào tình huống thực tế

Giúp học viên hiểu rõ cách giữ an toàn, kiểm soát nhịp thở và phản xạ tốt hơn trong hồ bơi.

Lịch khai giảng gần nhất

Lớp người lớn tối trong tuần

Khai giảng: 7/5/2026

Thời gian: 19:00 - 20:00

Địa điểm: Long Biên, Hà Nội

Đang nhận học viên

Xem buổi học thực tế

Phụ huynh phản hồi sau khi học

★ ★ ★ ★ ★
“Con đi học từ chỗ còn rất sợ nước đến lúc dám tự tập theo hướng dẫn. Điều tôi thích nhất là lớp nhỏ và được tư vấn rất rõ ngay từ đầu.”
Chị Lan Phụ huynh của Minh Anh
★ ★ ★ ★ ★
“Lộ trình học khá rõ. Mỗi buổi đều thấy con tiến bộ một chút, đặc biệt là phần thở và tâm lý khi xuống nước.”
Anh Quân Phụ huynh của Bảo Huy
★ ★ ★ ★ ★
“Tôi đánh giá cao cách trung tâm tư vấn. Không hứa quá đà, nhưng hướng dẫn rất thực tế và theo sát trong lúc học.”
Chị Hạnh Phụ huynh của Thu Trang

Câu hỏi thường gặp

Học viên chưa biết bơi hoàn toàn có theo được không?

Có. Lộ trình được xây từ nền tảng nên phù hợp cả với người mới bắt đầu, kể cả học viên còn sợ nước.

Nếu không hợp lịch đang mở thì sao?

Đội ngũ sẽ tư vấn khung giờ phù hợp hơn thay vì cố chốt nhanh vào một lịch học chưa thuận tiện.

Phụ huynh có thể hỏi kỹ trước khi đăng ký không?

Có. Trung tâm luôn khuyến khích trao đổi kỹ về độ tuổi, trình độ, mục tiêu và lịch sinh hoạt trước khi xếp lớp.

Bản đồ và hỗ trợ nhanh

Hotline 0765672009
Zalo 0765672009
Địa chỉ Khu vực Long Biên, Hà Nội
Học bơi người lớn cơ bản Nhận tư vấn lớp phù hợp
Xem form Đăng ký học
Gọi ngay Chat Zalo